A Defesa Civil de Belo Horizonte emitiu um alerta para o tempo seco na capital, que começará nas próximas horas e se estenderá até a próxima quarta-feira, 4 de setembro. Com índices de umidade comparáveis aos do deserto do Saara, a cidade enfrentará uma semana de clima extremamente seco.
A previsão indica que uma massa de ar reduzirá a umidade relativa do ar para cerca de 15% em Belo Horizonte. Para contextualizar, o deserto do Saara, no Norte da África, apresenta umidade relativa variando de 14% a 20%. Por isso, a Defesa Civil fez um apelo à população: “Redobre a sua atenção e hidrate-se”.
Quais cuidados tomar durante o tempo seco?
Diante dessa condição climática adversa, é fundamental adotar medidas para mitigar os efeitos do clima seco. Manter a hidratação e ajustar o estilo de vida são essenciais para minimizar os desconfortos e riscos à saúde.
Dicas práticas para enfrentar o tempo seco
Para ajudar a população de Belo Horizonte a lidar com a baixa umidade, a Defesa Civil forneceu uma série de recomendações:
Hidratação e alimentação:
- Reforce a hidratação durante o dia, bebendo bastante água.
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas e carnes grelhadas.
- Evite o consumo de frituras.
Ambiente e cuidados pessoais:
- Durma em locais bem arejados e use umidificadores de ar ou coloque uma bacia com água no quarto.
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas.
- Evite banhos muito quentes para não piorar o ressecamento da pele e use hidratante se necessário.
- Em caso de problemas respiratórios, procure um especialista.
Prevenção de incêndios:
- Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas.
- Em caso de incêndio, avise imediatamente o Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
Como receber alertas sobre fenômenos meteorológicos?
Os moradores de Belo Horizonte têm à disposição várias formas de receber alertas de riscos meteorológicos, como chuvas fortes, granizo, vendavais, e alagamentos. É possível se cadastrar no serviço de alertas da Defesa Civil no WhatsApp e por SMS, de maneira simples e gratuita.
Serviço de alerta via WhatsApp:
Para receber mensagens pelo WhatsApp, acesse o Canal Público da Defesa Civil e siga as instruções para se inscrever.
Serviço de alerta via SMS:
- Envie uma mensagem de texto com o CEP da sua rua para o número 40199.
- Você receberá uma mensagem de confirmação na sequência.
Esse serviço é gratuito e visa garantir que a população esteja sempre informada sobre os riscos e possa tomar as devidas precauções.
Por que a atenção à umidade relativa do ar é tão importante?
A umidade relativa do ar baixa pode causar uma série de problemas de saúde, como desidratação, irritações nos olhos e no trato respiratório, agravamento de doenças respiratórias crônicas e problemas dermatológicos. Essas condições são exacerbadas em populações vulneráveis como crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas.
É importante compreender que manter a hidratação e o ambiente adequadamente umidificado ajuda a prevenir complicações de saúde. Portanto, seguir as recomendações da Defesa Civil é crucial para atravessar esse período de tempo seco em Belo Horizonte com mais segurança e conforto.
